第377章 基地训练

茱迪最近忙疯了, 新规则一出，什么东西都要改。

她管了队内好些孩子的节目编排，毕竟找外界的编舞师, 先不说钱不钱的，就编排的契合度上也不如她。

队内是有三五个编舞师在, 还有堂溪这类的外援, 但队内孩子也多啊！

四个项目的运动员, 一人一个赛季三首曲目, 想一想就知道是个大工程量。

每年赛前都得调整节目, 今年倒好，调整之余还有好些孩子的节目都没编完。

茱迪：杀了我吧！

只靠茱迪这些被迫兼职编舞的少数教练（张简方定为编舞组），显然是不可能完成任务的, 所以张简方还请了国家的编舞师团队。

但是打包大批量的曲目给人家, 很容易被敷衍, 以前也不是没发生过, 那节目是真的糟糕, 类似向阅河这类在队里一般般的运动员，编排上甚至都不能达到BV最大化。

身为甲方自然不能被坑钱，茱迪也顺便监管乙方编舞师。

又是甲方又是乙方, 茱迪只想说, 别管我了让我去死。

于谨也没好到哪里去, 训练之余跟丛澜吐槽，说他很烦。

于谨叹气：“所有的训练方案都要重新做。”

丛澜在掰扯自己的跳跃, 翻着训练日记研究新季节要用什么编排。

“考验你的时候到了, 老教练。”丛澜头都没抬。

于谨：“不想被考验。”

这次变动太大, 细节标准也有了很多更改的地方，最大的应该是男单自由滑的时长和技术动作缩减, 这个是明面上的重点。

丛澜：“小沐发育关怎么样？”

于谨：“四周跳的成功率下降了两成，3A跌得比较狠，现在不足一成。不过他的耐力上去了，体能训练改一改，这个赛季差不多能适应新规则。”

cop1.0之下，男单自由滑13个技术动作、四分半时长，这样的安排在Sr已经被人们习惯了，重新改成Jr的标准，对新赛季的运动员都是陌生的。

因为裁判技术手册的判定条件，不是Jr标准。

冰迷们都戏称这波是退化，ISU为了保自己的心肝儿Morton He以及去年冒头的两个新人男单，考虑到了他们的体能不足，特意改短了时长，还减少了一个技术动作。

四分钟和12，这两个数字跟女单自由滑差不多了。

区别在于女单没有普遍上四周跳，就难度而言是降低许多的。

当然，这里面不包括丛澜。

也不包括其余想要争夺领奖台的“新四周跳女单”们。

于谨：“现在的问题就是，要如何适应新规则。”

丛澜抬头：“怎么说？”

于谨：“队内目前是两种态度，一就是我们几个，认为动作和丰富性都要兼顾；二是老曾他们，觉得第一个赛季用来尝试，寻找国际滑联的打分标准，分批划等级来编排节目。”

前者基本是朝丛澜看齐的，既要符合技术动作要求，也要再此基础上尽量地丰富衔接、舞蹈动作、情感表述。

而后者的意思就更“卑劣”了一些。

他们也认为于谨丁教练所说的“ISU来者不善”是对的。

为此，他们的想法是从Jr到Sr，四个项目剔除掉冰舞，其余三者按照运动员的技术水平，来划定等级去进行赛季曲目的编舞。

等级是什么？

是按照已经给出的规定，分成四级。

划分出来一部分人冲着保技术动作+唯一目的节目完成度；

一部分人在前者的标准上多一些编排复杂性和丰富性；

一部分人拔高难度的同时以节目完成度为主；

最后一小撮则是高难度+拼完成度，这些也是拼领奖台的人。

丛澜：“那么，他们想让谁来当这四个等级的人呢？”

三个项目的运动员加在一起，不管Jr还是Sr，总能在每一个等级里安排四到六个人的，平均下来一个等级单项目也就是一两个人。

例如女单，王萱现在技术水平起伏不定，她的赛季曲目就可以在砍了必要衔接之外，寻找提高clean和完成度的最佳方案，用低难度+保完成的方式来编排她的节目。

像是什么连续转三啊大一字啊下腰鲍步啊进出三周跳就不要了，一个转三足够。

多余的舞蹈动作也不要了，省下力气来保跳跃。

或许节目会很难看，但只要能得到想要的答案就行。

桑莹的话，她刚升组对Sr不是很熟悉，不过她的技术水平是不错的，可以考虑曲目兼顾一点丰富性艺术性，让她尽量在低难度+少量高难度的动作编排里，多一点衔接。

周妍宁则是高难度技术和赛场完成度兼存，后者为优先级，保证稳定性的前提下，放进去一两个高难度的跳跃和编排，这一等级的艺术性也比较重要，需要编舞师来把控。