第30章 健身房（第2/2页）

但是，他又有什么办法呢。

他只能叹息，莫名其妙地有了一种老父亲的心态。

吃午饭时，谷泽听柏时言说：“下午和我一起去健身房。”

谷泽好奇问：“去健身房做什么，你经常去么？”

“下班后有时会去。”

“难怪你每天都回来这么晚。”谷泽嘀咕着，“我还以为医院每天都很忙要加班，你是不是一周会去几次健身房？”

柏时言点头，“既然你想锻炼，那就一起去健身房，天气冷了后户外跑步不方便。”

大约是下午两点多，他们一起去健身房了。

去健身房要带好运动衣，毛巾等，柏时言的运动包就直接放车上，谷泽背着书包，里面放着他大学时候买的运动衣。

健身房距离很近，就在小区门口，他们直接步行过去，柏时言用自己的会员卡带他进去。

进去换衣服时，谷泽在搜臀腿应该怎么练，比较好用又简单的方法就是用杠铃，选择屈腿硬拉的姿势。

查完后他就穿着运动衣走出去了。

大学时的运动衣还是有些紧，穿着的时候绷在身上，把他的身材线条完全勾勒出来，特别清楚，清楚到有点羞耻。

但他走出去一看，发现健身房大部分人穿的都比他更贴身，也就不在意了。

他出去时，柏时言已经站在哑铃旁边练臂力。

谷泽扫了一眼健身房的器材，自己走到杠铃那边，拼了个初学者的五公斤杠铃，准备做硬拉。

柏时言直接拿着哑铃走到他身边，问：“你要练杠铃？”

“对呀。”谷泽开始胡诌早就想好的理由：“我查了，说健身的话还要做适度的无氧运动。”

他一边说，一边按照查好的动作要领开始做。

据说，这个姿势很能凸显出臀部的挺翘来，如果柏时言对他有那么点意思的话，应该会看他吧……

他也不确定。

勾引前男友这种事情他也是头一遭呀。

他深呼吸，做好准备俯下身，想做一个标准的硬拉姿势，但还没等他俯下身就被柏时言拉住。

“……怎么了？”

柏时言上下扫了他片刻，说：“热身。”

“……无氧运动也要做热身吗？”

“要。”

谷泽只好又去搜怎么热身。

柏时言在他搜的间隙问：“你要用杠铃做什么动作？”

“屈腿硬拉。”

柏时言沉默片刻，“为什么要做曲腿硬拉？”

“啊，不为什么呀。”谷泽说，“就……健身练个动作，还有为什么吗？”

他说完，收起手机开始做热身运动，热身运动的动作大致就是动态拉伸，开合跳之类。

他做这些的时候，柏时言一直低头看着他，谷泽有点羞耻。

热身的动作总不是那么优美好看，而且他可能做得也不标准，柏时言总用一种审视的目光看着他，让他很不自在。

做完热身，他又继续做屈腿硬拉。

屈腿硬拉有几个动作的关键点，膝盖不能超过脚尖，核心肌肉群要用力等等。

他脑子里想着要点，慢慢忘了柏时言就在身边，做了一组十个的硬拉。

他做完后，柏时言还在他身边站着。

谷泽眉毛一挑，眼睛一亮。

……莫非，柏时言看着他做硬拉时格外挺翘的臀部，慢慢察觉出他也有个养眼的身材了？

他试探着问：“我练得怎么样？”

“还好。”柏时言轻描淡写地回答，“你继续练。”

他说完，就走了。

谷泽：……就这样？

都没有点别的表示什么的？

就“还好”那两个字，还给得很勉强。

忽然很打击他的信心。

他花了一分钟做心理建设，没事，就算柏时言不喜欢看也没什么，臀腿练好了，他自己看着摸着还舒心呢。

于是他继续练习曲腿硬拉，中间结合深蹲和箭步蹲，练了大约半小时。

他不知道，在他练的时候柏时言其实一直站在后面看着他，自己的运动都没太上心，不自觉地盯着他看了很久。

眼睛都快冒火了。

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