第7章 如何冥想（第2/2页）

至于什么我心天心，与画中的风景融为一体，感悟其中的境界更是别想了。

休息片刻，活动了一下有些发麻的双腿，我再次注视着图画。

究竟怎样才算凝心静气？脑中无念？

难不成是不呼吸？

嗯，看来不呼吸是不成的，专心致志吗？

也不知道过了多久，当我快要感觉麻木的时候，什么都不想的时候，眼睛里的画面突然有了变化。

慢慢的，我似乎看到烟筒上方的青烟动了，缓缓上升，最后消散在整个天空，茅屋前的竹林哗啦啦的被风吹动着，不住的左右摇摆。

地上的小草给人一种充满生机的感觉。

小河里水波荡漾，偶尔能看到一尾游鱼划破水面。

远处的大山给人一种朦胧，又厚重的感觉，让人恨不能驱散其上的云雾。

阳光透光云彩，照射在大地，又好像直接照射在我的身上。

这一刻，我感觉浑身暖洋洋的，好像有股热流在我的身体里流转，很舒服，像是飘飘欲仙，想要就此沉沦其中，不愿意醒来。

也不知道过了多久，我只感觉身下一悬，然后猛地一下就醒了过来。

屋内一片黑暗，透过窗帘，隐约可见对面住户透出的明亮。

我摸索出手机看了一眼，十点半，我心里不禁吃了一惊，我记得刚开始冥想的时候才五点来钟，好像就微微打了一个盹，没想到就过去了五个多小时。

难怪电视上或者小说里关于修炼的人总是有洞中方一日，世上已千年的感慨。

“咕噜！”

我的肚子同时也抗议起来了。

打开冰箱看了一下，里面还有三个西红柿，鸡蛋倒是不少，我给自己做了个西红柿炒蛋，在下面条的时候，狠了狠心全都捅里面了。

原本我是做了剩下的打算，可没想到整整一斤面条进了我的肚子，也只是刚刚饱，这还加上四个鸡蛋，三个西红柿。

就连我也被自己的饭量吓了一跳，记得以前最多不过吃半斤面条，难不成是因为刚刚冥想的缘故？

虽然以后的饭钱可能要增加，不过人家不都说能吃是福嘛。

吃饱饭，我给自己泡了杯茶，相比那种苦的嘴里都有味道的咖啡，我更喜欢茶，当然了，以我的条件也喝不起什么好茶，几十块钱一斤已经算不错了。

或许是因为从小的生活经历有关，我很习惯这种单身的生活，每天自己做饭，自己洗衣服，整理家务。

我再次拿起书，对着里面关于冥想的心得结合刚刚的感悟细细体会，时间在不知不觉中悄然流逝。

“砰砰！”