第二百七十六章 关节炎和肩周炎（第2/3页）

王平则插口稳定：“张老，我看李戴帮你按了两三次腰椎，他知道你患有腰椎间盘突出了？”

“嗯，知道了。”张老接着说道：“不过不是我告诉他的。他给我按摩的时候，摸着我的腰椎，就说我的腰椎有突出。我琢磨着，他肯定是摸出来了，要不然的话也不会给我按摩的这么好！”

“原来是李教练自己摸出来的啊！”王平默默的点了点头，此时他已经明白过来，为什么李戴会为张老做按摩，原因就是李戴打算通过按摩的方式，来缓解张老腰椎的压力，以便更好的投入到训练当中。

“这个李戴，不愧是在国家队中待过的，还真是不简单。”王平心中暗道。

随后他接着问：“刘老，魏教练知道你有肩周炎的事情么？”

“我又没告诉他，他上哪里知道去！”刘老开口回答道。

至于吴光是否知道陈老有关节炎，王平压根就没有开口去问。如果吴光知道陈老有关节炎的话，也在训练的时候肯定会多加注意，陈老也不至于会是现在这个样子，连走路都不利索。

……

下午两点，训练继续进行。

李戴、魏友迪和吴光三个人，早早的就来到了训练场上等待。

片刻后，王平也带着退休老干部回来了，只不过下午来的只有张老和刘老，那位陈老却没有来。

“王教练，陈老呢？”吴光不由得开口问道。

“陈老下午不来了，他的关节炎又犯了，下午要在家里休息。”王平像是很随意的说，他话音顿了顿，接着说道：“小吴，既然陈老来不了，你也早点回去休息吧，下午的训练就不用参加了。”

王平的这一句话，显然等于宣布，吴光已经遭到了淘汰，今天是现场试训的环节，若是连训练的对象都没有，那当教练的还有什么必要留下来。

王平这话说出，吴光却像是被雷击中一样，一脸的不可思议。

“关节炎？陈老有关节炎！”吴光瞪大了眼睛。

关节炎是常见病，同时一切体育运动的死敌，吴光乍一听到这个消息，心中顿时掀起了一片惊涛骇浪。

“就是一般的骨关节炎，据说是以前当运动员的时候，落下的病根。”王平接着补充道。

骨关节炎是与退行性病变，主要原因还是因为关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨增生所引起的。诱发的因素很多，比如肥胖、劳损、创伤、先天性的畸形，甚至随着年龄的增伤，骨质变差，自然性的运气关节软骨的退化，造成骨关节炎。

像是很多的运动员、舞蹈演员，甚至是重体力劳动者，年轻的时候从事大量的训练、练习或劳动，关节会造成磨损，甚至是损伤。这种磨损或者损伤，年轻的时候可能感觉不出来，但如果平时不注意保养的话，年纪大了就会诱发骨关节炎。

陈老年轻的时候是职业运动员，每天都要进行大量的体育训练，而且在那个年代，压根就没有科学训练的说法，很多运动员都是凭着一腔热情，投入到训练当中，练废了的运动员大有人在。所以陈老的关节损伤，是必然的，年纪大了得关节炎，也是正常的现象。

骨关节炎，其实没有什么很有效的治疗方法，主要还是得靠休养和理疗，稍微严重一点可以服药，但也是服用软骨素和消炎镇痛一类的药品，可以减轻疼痛，对疾病康复却没用，有时候在关节腔内注射玻璃酸硅纳，也不是根治的办法。情况非常恶劣的时候，进行人工关节置换，大概算是唯一根治的法子。

得了骨关节炎，主要不是靠“治”，而是靠“养”，不要太劳累，不要过度活动，减少关节负荷，减轻关节负担，慢慢的让关节炎症消除，症状自然就轻了。

所以这位有关节炎的陈老，是不宜进行长时间和高负荷的训练的。

然而吴光却并不知道这一点，所以没有刻意的去避免刺激陈老的关节，结果一上午的训练下来，陈老的关节明显是处于了过载的状态，因此在上午离开的时候，陈老才会显得步履蹒跚。

此时的吴光一脸的沮丧，他觉得自己是被陈老跟坑了，如果陈老早点说出患有关节炎的情况，吴光肯定会时刻注意，避免刺激到陈老那脆弱的膝关节。

……

三选一的局面，吴光被淘汰了，只剩下魏友迪和李戴两个人。

魏友迪望着身边的刘老，小心翼翼地问道：“刘老，你没有关节炎吧？”

“人年纪大了，关节多多少少，都是会有些不好的。”刘老接着说道：“要说我这关节，跟你们小年轻肯定是没法比的，不过我还没到老陈那么严重的程度。”

刘老说着，自信满满的拍了拍两个膝关节。

“没问题就好。”魏友迪长出一口气，接着补充道：“刘老，你要是觉得哪里不舒服的话，可得赶快告诉我啊！”