第九章 极限锻炼法（第2/2页）

不知不觉中，陈寒自己都没注意，他又跑了四圈，陈寒因为疲劳跟身体虚弱的原因，脑子已经有些昏晕。好在之前喝下了自己配的药，有药支撑，不断激发他的潜能，他才没有晕倒。

身体吸收药力，同时也渡过了最难熬的瓶颈，肺部终于不再刺痛，呼吸也能正常进行，跑起来脚步虽然依旧很沉，却能继续保持下去。

陈寒手上带有运动手表，当陈寒终于感觉差不多、完成第一天任务的时候，再一看手表，自己竟然跑了五千八百多米，接近三十圈了，有药支撑的好处就是，每次都可以让身体达到极限，不断挑战自己极限，是让身体迅速提升的秘诀之一。

第一次运动，体内脏腑算是支撑过第一关了，身体也稍稍活动开了，只是药物渗入的不多，后边还得继续进行。运动量跟运动方式，都从最简单的开始，然后逐渐改变，陈寒心中估计，大概五天之后，就要进行其他训练。