第113章 王老师稳住！他说什么都对！（第3/4页）

杨老师乐呵呵的道：“肠胃主要是消化食物，吸收营养的地方，是人体营养的加工厂，这个加工厂要是坏了，你吃什么身体都吸收不了，长此下去，身体营养匮乏，自然就有这样那样的毛病。”

“肠胃不好身体会给我们释放出很多信号，大概有哪些？能给我们讲讲吗？两位专家？”

唐夏含笑示意：“前辈先来。”

网上播出的时候，唐夏的粉丝都觉得不可思议：唐夏好乖，竟然对王坛军如此友善，不科学！

王坛军冷着脸，看起来有点儿紧张，他严肃的道：“首先就是腹痛，你吃完东西之后就肚子疼，或者一活动就肚子疼，在肚子上甚至能摸到一个硬硬的小包，甚至还会出现恶心，呕吐等现象，基本就可以证明这是肠痉挛。

还有胃溃疡，大便出血，或者进食后胃疼，经常泛酸，吃点温热的东西疼痛就会减轻，可能是十二指肠溃疡或者发炎。

第三，就是脸上长痘、长斑，这可能是早期胃病的预警。第四是舌诊，舌诊是中医看病的一种方法，望闻问切嘛，我们看舌头的形态，如果舌头边缘有齿痕，这说明健康出现了问题，你的脾胃是虚弱的。

如果没吃东西肚子就有饱胀感，这也是一种信号。如果吃一顿饭拉一次肚子，那你就考虑慢性肠炎。”

王坛军侃侃而谈，唐夏在一旁听着，这大叔虽然脾气不咋地，还是有些本事的，说的没有错。

王静看向唐夏，“那第三个问题，只有我们唐院长回答了。一般哪些人容易得肠胃病？”

唐夏笑着伸出一根手指头：“第一种，从事的工作繁忙，精神压力大，平时没时间运动，吃饭没有规律的职业，这一种人容易得肠胃病。”

“第二种，”唐夏又伸出一根手指头，“经常喝酒，忙于应酬的人。酒精会破坏胃粘膜，刺激胃酸分泌，引起急慢性胃炎和溃疡，常饮酒的人一定要注意肠胃病。

第三种，长途汽车司机。因为会一直专注开车，血液都供应到了肌肉和大脑里，流进肠胃里就少了，这是影响消化的。

再一个就是出差到外地，水土不服，自然会有肠胃病。

上了年纪的老人，因为老年人胃肠功能减弱，吃了饭后安长时间不消化，很容易增加肠胃负担。”

“最后一种，”唐夏笑道：“长时间坐在电脑前没什么运动的，大家都要小心点，血液不循环，代谢慢，时间长了肠胃功能会减弱。我自己就是，打游戏能打两个小时，这是不对的，得改。”

在场的观众都笑了，太实诚了！不过唐夏说的有道理，虽然年纪不大，说起来却头头是道，看来导演不是胡来的。

即便坐在电视机前看节目的老人都觉得这小年轻说的有道理，在网上看的人就别提了，唐夏的粉关注的是他的笑脸和他的手，疯狂舔屏唐爸爸，唐爸爸说什么都对。

这时候，王培军突然说了一句：“还有医生这个职业，经常会有肠胃病，唐院长把自己的职业忘了？”

杨老师笑着打了个圆场，“唐院长第一条就有，医生也是工作压力大，还有经常坐着。”

知道唐夏脾气的网友：卧槽！王老师稳住！他说什么都对！你别刺激他！

王老师没有怼的话题制造话题也要怼！王老师真汉子！

你竟然敢主动惹他！你怕是最近没看他微博怼人！王老师别冲动！

唐夏笑眯了眼睛：“对，您说的对。”

网友震惊了：唐夏转性了？不是他风格啊！

一定是我打开方式不对，这不是我认识的唐爸爸。

……

紧接着王静把话题接过来，“那接下来咱们就步入正题了，如何养好肠胃，就是咱们这一期最主要的话题。王老师你说说呗，怎么养？”

王坛军严肃的道：“首先是饮食结构，荤素搭配尽量在一比七，就是一分荤七分素。适量吃些富含益生菌的东西，调节菌群。比如酸奶、泡菜、纳豆。还要避免吃生冷的食物，生冷的食物不仅不好消化，对脾胃也不好，还容易把病菌和寄生虫吃进去。”

在场的观众蹙眉，纳豆？一比七？

网上看播放的网友就不会这么淡定了，弹幕疯狂的滚动：这跟养兔子有什么区别，不让吃肉可还行？

不行，我必须得吃肉，没有肉我会死的！七比一我可以，一比七我不行！

王老师说得对，很科学，可是我做不到啊！我上一天班了，累的要死，吃一肚子菜我会死的！

泡菜养胃？？？纳豆？？？王老师您是认真的吗？

杨老师补充道：“中医有句老话，胃病三分治，七分养，十分防，按理说我们应该早睡早起，加强锻炼，饮食合理，按时吃饭。可现在年轻人因为工作原因，大都做不到，大家就按照自己的生活节奏，尽量调节，并不一定按照我们说的做，王老师只是建议，大家对照自身情况，自己调节。”