第25章 遮盖(第5/5页)
“不热身?”
“不了,我这几天腰背有点痛,说不出那里不舒服,刚才拉伸时也难受……”
“拉伸不到位,”叶洗砚不赞同,“你的工作需要长时间站立,对你腰背的肌肉群不好;运动不拉伸,只会越来越严重。”
“那怎么办,”千岱兰若无其事地看向田嘉回方向,注意到后者正直勾勾地看来,她仰脸,忧愁地对叶洗砚说,“以前都是雷琳姐帮我拉伸的,她现在不在这里,我——”
“我帮你,”叶洗砚说,“来。”
羽毛球场馆附近有很多阶梯状的位置,可供观赏,也可以休息,拉伸放松的器械也在这边。
还有个梯桶。
千岱兰侧身,右脚踩在木梯的最后一截,轻松将左腿搭在皮质桶上,她身体柔韧度高,伸长了手臂,毫不费力地用左手握到皮桶上勾起的左脚脚趾,右手高高举起,尝试着往左边拉伸,将身体完全舒展开。
平时这样拉伸,雷琳会一手按住她右侧腰,一手按住她右手臂,轻轻将她往左边推,辅助她侧弯腰,也能更好地拉伸到更多侧身肌肉。
这是一个异性之间做起来会有些暧昧的动作。
千岱兰悄悄瞄,知道田嘉回在暗中观察她和叶洗砚。
她必须和叶洗砚表现得关系亲近。
“哥哥?”千岱兰主动说,声音因为肌肉拉伸而发颤,“可以来了吗?”
叶洗砚见过很多次雷琳帮千岱兰拉伸。
这很正常,教练的义务也在这里,帮助学员不在运动中受伤。
但这一次,千岱兰需要他帮助拉伸时,他却停了很久,才慢慢靠近千岱兰。
她身上是茉莉花和淡淡的皂香。
柔软的运动衫贴着身体,叶洗砚今天才注意到,女士们的运动服,是否设计得有些过于贴合身材了?
她为什么还是这么瘦?
她的肌肉为什么会不停发抖?
掌下柔软如布丁的……是衣服材质,还是她?
叶洗砚不能想。
他听到千岱兰渐渐急促的呼吸,他清楚那是因为维持固定姿势的力竭,肌肉的疲倦,还有拉伸的不适。
叶洗砚会让她那些被迫拉伸的肌肉更加不适应。
他能让她完全展开,肌肉发颤,呼吸急促,心跳剧烈。
千岱兰的声音也发颤,似乎是在催促,也是不安,不安他的手何时会落下,这力道何时会重重加附于她身:“哥哥?”
炙热的大手,沉默地隔着柔软衣服落在她身上;一手稳稳压住大臂,另一手压住她侧腰——
千岱兰要被他的温度烫坏了。
熟悉的口渴感又来了。
“我第一次帮人拉伸,”叶洗砚说,“如果弄痛了你,及时告诉我。”
千岱兰闷闷地嗯一声,她抓紧时间看田嘉回的方向,确定对方能看到这一幕。
叶洗砚却在此刻重重一压,猝不及防,力道极大,压得她吸口冷气:“呃……唔!”
呼吸也乱了调子,吸气变细,呼气急喘,从手臂、侧腰到脚趾,都是酸酸胀胀的痛。
“专心保持呼吸,”叶洗砚淡淡地说,“想看其他人,也等拉伸完。”
千岱兰颤抖着说:“好的,哥哥……呃嗯!!!”
她努力控制呼吸,让它努力保持绵长,不要乱晃,不要被他强行的按压挤坏。
拉伸时间并不长,左右各二十下;到拉伸左侧的最后五下时,肌肉拉伸到酸胀痛麻的千岱兰受不住了,可惜叶洗砚铁面无私,仍旧按着她,只是减轻了力道、放缓了速度,仍旧压着她完成了最后五次拉伸。
从梯桶上下来时,千岱兰出了很多的汗。
第一次拉伸拉出了灵魂出窍的感觉。
叶洗砚拧开一瓶水递给她,另一只手去拿运动外套,告诉千岱兰。
“我去一下卫生间,”他冷静地说,“你先休息一下。”
千岱兰一边大口喝水,一边点头。
她累坏了,额头上都是汗,发现叶洗砚也在流汗,不仅仅手臂上的青筋兴奋地凸出,就连脖颈上的一道青筋也亢奋地明显起来,是和他表情、语调截然不同的蓬勃欲发。
奇怪,明明被拉伸的是她,他怎么也流这么多汗?
千岱兰更不明白,为什么叶洗砚去卫生间还要带着运动外套——那件衣服一直搭在他右臂上,放在身体前面,有些古板、且不自然地走。
他好像试图在用运动外套遮盖什么。
但没关系。
喝水的千岱兰垂下眼,余光中,田嘉回正向她一步步急切靠近。